Budget temps d'une journée de 24 heures
On se plaint de manquer de temps sans l'avoir additionné. Saisissez vos grands postes : le reste est ce dont vous disposez vraiment, par jour et par semaine.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cadran Calme · mis à jour le
Comment ça se calcule
Le temps engagé est la somme des postes saisis. Le temps libre est 24 heures moins ce total. Le temps libre hebdomadaire est ce reste multiplié par sept, et la part libre est le reste divisé par 24.
Questions fréquentes
Le temps libre calculé est-il vraiment disponible ?
Pas entièrement : la fatigue et les imprévus en réduisent une partie. Considérez-le comme un plafond, pas comme une promesse.
Comment gagner du temps libre ?
Regardez le poste le plus lourd qui n'est pas incompressible : trajets, tâches répétitives, écrans. Une petite réduction y pèse plus qu'ailleurs.
Cas fréquents
Des exemples déjà remplis, avec leur explication :
- Journée type d'un salarié avec trajets
- Journée d'un étudiant avec cours et travail personnel
- Parent de jeunes enfants : un temps libre réduit
- Télétravailleur sans trajets
- Alternant : cours, entreprise et vie à partager
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Les résultats sont fournis à titre indicatif et dépendent des valeurs saisies. Pour aller plus loin, découvrez les sites de la rubrique Rituels du soir de l'annuaire et lisez le guide de cette rubrique.
Autres outils
- 🚆Heures de trajet par an et jours de télétravailCe que représentent vos trajets sur une année
- 🧮Solde d'heures de la semaine de travailHeures faites, heures dues et écart
- ⌚Durée nette entre deux horaires avec pauseHeures travaillées entre un début et une fin
- 🌍Heure locale avec décalages saisisQuelle heure là-bas, avec les décalages que vous saisissez
- ✅Taux de réussite d'une habitude sur la périodeOù vous en êtes et ce qu'il reste à faire
- 🎸Pratique cumulée en heures et objectifHeures accumulées et semaines pour atteindre une cible