Télétravail : 4 interruptions de la maison par jour
Mesurez l'effet de 4 interruptions domestiques de 10 minutes par jour avec 8 minutes de reprise pour un télétravail à 4 jours par semaine.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cadran Calme · mis à jour le
- Temps perdu par jour
- 1 h 12
- Temps perdu par semaine
- 4 h 48
- Temps perdu par an
- 221 h
- Journées de travail perdues par an
- 31,5
La durée de reprise est une estimation personnelle : chronométrez-la quelques jours pour la fixer.
Le cas en détail
À la maison, les interruptions sont moins fréquentes mais plus longues. Quatre sollicitations de dix minutes avec huit minutes de reprise coûtent plus d'une heure par jour. Le résultat aide à fixer des règles claires avec les proches ou à choisir un lieu fermé.
À retenir : Une porte fermée ou un signe visible, comme un casque, fait souvent gagner plus qu'un long discours.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures réelles) :
- Interruptions par jour : 4
- Durée moyenne d'une interruption, en minutes : 10
- Temps pour reprendre le fil, en minutes : 8
- Jours travaillés par semaine : 4
- Semaines travaillées par an : 46
- Heures dans une journée de travail : 7
- Temps perdu par jour
- 1 h 12
- Temps perdu par semaine
- 4 h 48
- Temps perdu par an
- 221 h
- Journées de travail perdues par an
- 31,5
La durée de reprise est une estimation personnelle : chronométrez-la quelques jours pour la fixer.
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Chaque interruption coûte sa durée plus le temps de reprise. Le total quotidien est ce coût multiplié par le nombre d'interruptions ; il est ensuite multiplié par les jours travaillés par semaine, puis par les semaines travaillées dans l'année. Les heures annuelles sont divisées par la durée d'une journée pour obtenir des journées perdues.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil juridique, médical, fiscal ou financier.