Étudiant : journée de 10 heures sur le campus
Estimez le temps de travail personnel utile d'une journée de 10 heures sur le campus avec 4 heures de cours et 1 h 30 de pauses.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cadran Calme · mis à jour le
- Heures libres après engagements
- 4,5 h
- Travail profond réaliste
- 2,7 h
- Blocs complets de 75 min
- 2
- Part de la journée de présence
- 27 %
Le taux de concentration utile est à fixer d'après votre expérience : toute heure libre n'est pas une heure de travail profond.
Le cas en détail
Entre les cours, les déplacements et les repas, le temps de travail personnel est plus court qu'il n'y paraît. Il reste quatre heures et demie libres, dont une partie seulement se prête au travail profond. L'outil aide à planifier des blocs réalistes.
À retenir : Utilisez les trous entre deux cours pour des tâches courtes, et gardez un bloc plus long le soir ou le week-end.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures réelles) :
- Heures de présence : 10
- Réunions, en heures : 4
- Messagerie et administratif, en heures : 0
- Pauses et repas, en heures : 1,5
- Part des heures libres réellement concentrées, en % : 60
- Durée d'un bloc de travail profond, en minutes : 75
- Heures libres après engagements
- 4,5 h
- Travail profond réaliste
- 2,7 h
- Blocs complets de 75 min
- 2
- Part de la journée de présence
- 27 %
Le taux de concentration utile est à fixer d'après votre expérience : toute heure libre n'est pas une heure de travail profond.
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Les heures libres sont les heures de présence moins les réunions, la messagerie et les pauses. Le travail profond réaliste est ce temps libre multiplié par le taux de concentration utile. Le nombre de blocs complets est ce temps converti en minutes et divisé par la durée d'un bloc, arrondi à l'inférieur.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil juridique, médical, fiscal ou financier.