Journée sans réunion : jusqu'où va le travail profond ?
Estimez le travail profond d'une journée sans réunion, avec seulement 1 heure de messagerie et 1 heure de pauses, pour 8 heures de présence.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cadran Calme · mis à jour le
- Heures libres après engagements
- 6 h
- Travail profond réaliste
- 4,2 h
- Blocs complets de 90 min
- 2
- Part de la journée de présence
- 53 %
Le taux de concentration utile est à fixer d'après votre expérience : toute heure libre n'est pas une heure de travail profond.
Le cas en détail
Sans réunion, la journée change de nature. Il reste six heures libres, dont une bonne part peut être concentrée. Avec un taux de 70 %, le travail profond dépasse quatre heures, soit deux blocs de 90 minutes : de quoi avancer sur un dossier de fond.
À retenir : Réservez de telles journées à vos tâches les plus exigeantes et défendez-les dans l'agenda.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures réelles) :
- Heures de présence : 8
- Réunions, en heures : 0
- Messagerie et administratif, en heures : 1
- Pauses et repas, en heures : 1
- Part des heures libres réellement concentrées, en % : 70
- Durée d'un bloc de travail profond, en minutes : 90
- Heures libres après engagements
- 6 h
- Travail profond réaliste
- 4,2 h
- Blocs complets de 90 min
- 2
- Part de la journée de présence
- 53 %
Le taux de concentration utile est à fixer d'après votre expérience : toute heure libre n'est pas une heure de travail profond.
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Les heures libres sont les heures de présence moins les réunions, la messagerie et les pauses. Le travail profond réaliste est ce temps libre multiplié par le taux de concentration utile. Le nombre de blocs complets est ce temps converti en minutes et divisé par la durée d'un bloc, arrondi à l'inférieur.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil juridique, médical, fiscal ou financier.